время тренировки
45 минут
Описание тренировки
Тренировка по воздушной гимнастике для детей и подростков/
Фитнес-программа разработана на основе воздушной гимнастики и акробатики с использованием подвесного гамака.
Мы работаем по методу AntyGravity наши тренеры имеют сертификаты на проведение данных тренировок.
Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп ребенка, проработана с учетом развития этой возрастной группы. Отлично влияет на формирование осанки, так же включает в себя успокаивающие и расслабляющие положения.
Тренировки проводятся по расписанию (бесплатно) так же есть возможность заниматься по индивидуальной программе в формате персонального тренинга и мини-групп за дополнительную плату.
Необходима предварительная запись в приложении WCLRegions, если вы записались и ваши планы изменились, не забывайте отменять тренировку, дайте возможность позаниматься другим.
