время тренировки
30 минут
Описание тренировки
TRX – это мощная силовая тренировка с собственным весом, разработанная американскими морскими пехотинцами. Она позволяет задействовать все группы мышц при помощи специальных петель и прочных лент, способных выдерживать вес до 200 кг. Подвесной веревочный комплекс развивает тело во всех плоскостях, дает спортсмену объемную 3D-нагрузку в тренажерном зале и возможность усовершенствовать мышцы рук, ног, спины, пресса. Многие звезды считают этот комплекс незаменимым для быстрого сжигания калорий и снижения веса.
Тренировки проводятся по расписанию (бесплатно).
Необходима предварительная запись в приложении WCLRegions, если вы записались и ваши планы изменились, не забывайте отменять тренировку, дайте возможность позаниматься другим.
Необходима предварительная запись в приложении WCLRegions, если вы записались и ваши планы изменились, не забывайте отменять тренировку, дайте возможность позаниматься другим.
