Прежде чем описать эффект, который даёт тренировка, мы скажем за что на самом деле наши постоянные райдеры любят Group Cycle.
- Атмосфера настоящей шоссейной гонки в полном погружении в виртуальную среду, атмосфера шоу, работа в команде с одной стороны и соревнования одновременно
- Время пролетает не заметно, тренер создаёт такую атмосферу, которая мотивирует и отвлекает мозг от физической работы, мы просто мчим и наслаждаемся поездкой
- Результаты заезда и вся статистика тренировки, главное сам процесс наглядно представлен на экране, это увлекает поднажать и чувствовать свои силы
И вместе с этим, все же отметим основные задачи, которые решает тренировка:
Отличная кардио-тренировка различной степени интенсивности на современных байках Technogym.
Работа всех групп мышц и увеличение силовой и кардиовыносливости.
Высокоинтенсивный интервальный тренинг и самый эффективный метод жиросжигания, как во время, так и после тренировки.
