Занятие по программе Функциональная тренировка разработано с учетом новомодных увлечений тинейджеров: горные лыжи, ролики, велосипед, сноуборд, вейкбординг, серфинг и других. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной.