Тренеры фитнес-клуба World Class Новосибирск

Эдуард Тимофеев

Элит-тренер

Направление:

Тренажерный зал, Групповые программы, Детский фитнес, Пилатес, Сайкл

Специализация:

Функциональные и силовые тренировки, направленные на развитие необходимых навыков и физических показателей (силы, гибкости, координации, силовой и аэробной выносливости), улучшающих качества жизни, а так же способствующих коррекции осанки, снижению веса и повышению мышечного объема тела.

Используемое фитнес оборудование: OMNIA, KINESIS, FLOWING, TRX,, ролл для МФР, FITBALL

Используемые методы организации функциональных и силовых тренировок:

Интервальные / круговые / классические силовые сплит тренировки c коррекцией техники выполнения упражнений.
Пилатес на оборудовании студии Pilates / Пилатес на коврике. Методика школы Romana’s Pilates.
MOBILITY (метод объединяющий упражнения на “мобильность” и “стабильность” опорно-двигательного аппарата).
GROUP CYCLE TRANING (тренировки на велотренажерах студии GROUP CYCLE).
Тренировки с контролем показателей ЧСС (нагрудный датчик polar)

Образование:

Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург, специальность: Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
Фитнес школа Fit Standard г. Краснодар. Базовый курс по специализации «Персональный тренер Тренажерного зала»

Сертификаты:

Сертификаты TRX Suspension Training Course, TRX Yoga Foundations (TRXTRAINING, г. Москва)
Сертификаты Pilates University by World class, Romana’s Pilates: «Pilates Базовый уровень», «Pilates Средний уровень»
Сертификат Фитнес школа Тенсегрити: «МФР (Миофасциальный релиз) биомеханический подход»
Сертификаты World class: «МФР» (Миофасциальный релиз), «Mobility», «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания», «Стретчинг в персональном тренинге», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз и перкуссионный массаж»
Сертификат ZHD: «Коррекция осанки»
Сертификат ZHD: «Составление тренировочных программ»
Сертификаты Body Coach: «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», «Женское здоровье и тренировочный процесс»
Сертификат ProFit: «Здоровая спина»
Сертификаты А.В. Епифанов: «Поясница», «Осанка и биомеханика»
Сертификат ОЦ “Анатомия”: «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники»
Сертификат ООО ЦППиПК “Высшая школа фитнеса и бодибилдинга”: «Легенды и мифы фитнеса: тренинг, питание, гормоны, метаболизм»

Стаж:

с 2015 года

Руслан Кожуганов

Элит-тренер

Направление:

Тренажерный зал, Боевые искусства

Специализация:

Снижение веса
Коррекция фигуры
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Functional training
Консультирование по рациональному питанию
Тренировки с подростками (14+): развитие спортивных качеств – силы, выносливости, гибкости, скорости
Тренировки по боксу, тайскому боксу для взрослых и детей

Образование:

Высшее образование, Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы, диплом: «Физическая культура и спорт, профиль: персональный тренер»

Сертификаты:

Удостоверение Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы: «Основы методики современных направлений фитнеса»
Удостоверение Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы: «Современные подходы и технологии адаптивной физической культуры в работе с детьми школьного возраста»
Сертификат World class «Тренер тренажёрного зала»
Сертификат World class «Стретчинг в персональном тренинге»
Сертификат World class «Коррекция осанки»
Сертификат World class «Базовая анатомия и биомеханика»
Сертификат World class «Миофасциальный релиз и перкуссионный массаж»
Сертификат Дмитрий Яковина «Организация диеты с целью сжигания жировой массы»

Достижения:

1 разряд по тяжелой атлетике

Стаж:

с 2016 года

Федор Соколов

Элит-тренер

Направление:

Водные программы

Специализация:

Обучение плаванию взрослых и детей «с нуля»
Совершенствование техники всех стилей плавания
Подготовка к соревнованиям по плаванию и триатлону
Сухое плавание
Грудничковое плавание
Программа Prenatal
Тренировки по реабилитации в водной среде
Групповые программы в бассейне для детей и взрослых

Образование:

Высшее

Сертификаты:

Сертификат World class «Реабилитация в водной среде»
Сертификат World class «Грудничковое плавание»
Сертификат World class «Prenatal»
Сертификат World class «Сухое плавание»
Сертификат World class «Открытая вода»
Сертификат World class «Hydrorider»
Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания»
Сертификат World class «Базовая анатомия и биомеханика»

Достижения:

Мастер спорта по плаванию РК
Чемпион и призер соревнований на первенстве Казахстана по плаванию, участник Игр стран СНГ и Балтии

Стаж:

с 2014 года

Екатерина Кузнецова

Персональный тренер

Направление:

Групповые программы, Детский фитнес, Сайкл

Специализация:

Group cycle training

Образование:

Высшее

Челябинский Государственный университет, бакалавр филологических наук
Диплом World class university. Специализация: «Тренер Детского фитнеса»
Удостоверение о повышении квалификации: «Совершенствование компетенции учителя в соответствии с требованиями профстандарта и ФГОС»

Сертификаты:

Сертификаты Pilates University by World class, Romana’s Pilates: «Pilates Базовый уровень»,
Иностранный язык: англ.яз B2 Upper-Intermediate, нем.яз. А2 GRUNDLAGEN
Сертификат Technogym «Group cycle Trainer»
Сертификат World class «Функциональная анатомия»
Сертификат World class «Stretch»
Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания»

Достижения:

I разряд по легкой атлетике
Презентор международной фитнес-конвенции «Новое сознание», Казахстан 2022
Многократный чемпион города, области по лёгкой атлетике, а также призер первенства Казахстана.
Многократный победитель города, области по КВН, модельно-театральных постановок, а также победитель международных конкурсов, кубков.

Стаж:

с 2015 года

Татьяна Матис

Элит-тренер

Направление:

Групповые программы, Пилатес

Специализация:

Образование:

Высшее, Диплом НИПКиПРО. Специализация: Физическая культура

Сертификаты:

Международный Сертификат Polestar: «Practitioner of Pilates Mat», «Practitioner of Pilates Studio»
Сертификат Pilates University by World class: «Pilates Базовый уровень»
Сертификат Pilates University World class: «Pilates Средний уровень»
Сертификат Практика: «ПРО походку», «ПРО плечи», «ПРО ягодицы»
Сертификат Polestar: «Gateway 1 Mat», «Gateway 2 Mat», «Gateway 3 Mat»
Сертификат Pilates Institute: «Reformer level 1»
Сертификат Pilates Institute: «Pilates для будущим мам и людей пожилого возраста»
Сертификат World class: «МФР»
Сертификат World class: Mobility»
Сертификат Art of motion: «Анатомические поезда в движении»

Достижения:

Презентор международной фитнес-конвенции «Новое сознание», Казахстан 2022

Стаж:

с 2004 года

НАШАКОМАНДА

НАША
КОМАНДА