Групповые
программы

УЮТНЫЕ ЗАЛЫ
Для групповых занятий оборудованы четыре студии площадью до 100м2 и современный функциональный зал 200 метров.
Наши уютные студии, минимальной вместимости для вашего комфорта и удобства взаимодействия с тренером, чтобы во время тренировки он мог уделять внимание каждому и контролировать правильность выполнения упражнений.

СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ
Все студии оснащены современным оборудованием и оригинальным инвентарем, что позволяет значительно разнообразить тренировочный процесс, занятия всегда проходят интересно.


КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ В КАРТЕ
По клубной карте вам будет доступно посещение групповых классов по расписанию - это более 300 групповых занятий в месяц. Наше расписание включает 20 направлений тренировок - это и авторские форматы World Class, и продукты мировых лидеров группового фитнеса AntyGravity, Technogym, TRX, Airex, Национальная лига тренеров, Pilates Gratz

Тренеры регулярно обучаются у ведущих методистов World Class и развиваются в профессиональной среде, получая системные знания и практику лучших специалистов отрасли.

Весь тренерский состав клуба имеет профильное образование и сертифицирован World Class и международными компаниями с международным сертификатом– AntyGravity, Technogym, TRX, Airex, Pilates Gratz.

В подразделении групповые программы для вас:
  • Персональный тренинг в индивидуальном формате, сплит тренировки, малые группы и платные классы для продвинутого уровня : функциональные тренировки, йога, танцевальные программы всех стилей, стрейчинг, фитнес-бокс, pilates mat с разнообразным инвентарем.

Если ваш уровень начинающий мы предлагаем персональный формат, чтобы поставить технику и отработать упражнения. Если ваш уровень продвинутый и вам нужна более сложная тренировка, мы поработаем с вами по индивидуальной программе, чтобы совершенствовать ваше мастерство.

Перед посещением групповых программ ознакомьтесь с Правилами посещения и Инструктажем по технике безопасности.

НАША
КОМАНДА

WorldClass

Екатерина Кузнецова

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Детский фитнес, Сайкл
Специализация:
  • Group cycle training
Образование:
Высшее
  • Челябинский Государственный университет, бакалавр филологических наук
  • Диплом World class university. Специализация: «Тренер Детского фитнеса»
  • Удостоверение о повышении квалификации: «Совершенствование компетенции учителя в соответствии с требованиями профстандарта и ФГОС»
Сертификаты:
  • Сертификаты Pilates University by World class, Romana’s Pilates: «Pilates Базовый уровень»,
  • Иностранный язык: англ.яз B2 Upper-Intermediate, нем.яз. А2 GRUNDLAGEN
  • Сертификат Technogym «Group cycle Trainer»
  • Сертификат World class «Функциональная анатомия»
  • Сертификат World class «Stretch»
  • Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания»
Достижения:
  • I разряд по легкой атлетике
  • Презентор международной фитнес-конвенции «Новое сознание», Казахстан 2022
  • Многократный чемпион города, области по лёгкой атлетике, а также призер первенства Казахстана.
  • Многократный победитель города, области по КВН, модельно-театральных постановок, а также победитель международных конкурсов, кубков.
Стаж:
с 2015 года
WorldClass

Эдуард Тимофеев

Элит-тренер

Направление:
Тренажерный зал, Групповые программы, Детский фитнес, Пилатес, Сайкл
Специализация:
Функциональные и силовые тренировки, направленные на развитие необходимых навыков и физических показателей (силы, гибкости, координации, силовой и аэробной выносливости), улучшающих качества жизни, а так же способствующих коррекции осанки, снижению веса и повышению мышечного объема тела.
  • Используемое фитнес оборудование: OMNIA, KINESIS, FLOWING, TRX,, ролл для МФР, FITBALL

Используемые методы организации функциональных и силовых тренировок:
  • Интервальные / круговые / классические силовые сплит тренировки c коррекцией техники выполнения упражнений.
  • Пилатес на оборудовании студии Pilates / Пилатес на коврике. Методика школы Romana’s Pilates.
  • MOBILITY (метод объединяющий упражнения на “мобильность” и “стабильность” опорно-двигательного аппарата).
  • GROUP CYCLE TRANING (тренировки на велотренажерах студии GROUP CYCLE).
  • Тренировки с контролем показателей ЧСС (нагрудный датчик polar)
Образование:
  • Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург, специальность: Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
  • Фитнес школа Fit Standard г. Краснодар. Базовый курс по специализации «Персональный тренер Тренажерного зала»
Сертификаты:
  • Сертификаты TRX Suspension Training Course, TRX Yoga Foundations (TRXTRAINING, г. Москва)
  • Сертификаты Pilates University by World class, Romana’s Pilates: «Pilates Базовый уровень», «Pilates Средний уровень»
  • Сертификат Фитнес школа Тенсегрити: «МФР (Миофасциальный релиз) биомеханический подход»
  • Сертификаты World class: «МФР» (Миофасциальный релиз), «Mobility», «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания», «Стретчинг в персональном тренинге», «Коррекция осанки», «Миофасциальный релиз и перкуссионный массаж»
  • Сертификат ZHD: «Коррекция осанки»
  • Сертификат ZHD: «Составление тренировочных программ»
  • Сертификаты Body Coach: «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», «Женское здоровье и тренировочный процесс»
  • Сертификат ProFit: «Здоровая спина»
  • Сертификаты А.В. Епифанов: «Поясница», «Осанка и биомеханика»
  • Сертификат ОЦ “Анатомия”: «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники»
  • Сертификат ООО ЦППиПК “Высшая школа фитнеса и бодибилдинга”: «Легенды и мифы фитнеса: тренинг, питание, гормоны, метаболизм»
Стаж:
с 2015 года
WorldClass

Татьяна Матис

Элит-тренер

Направление:
Групповые программы, Пилатес
Специализация:
  • Romana’s Pilates
  • Тренировки с беременными
  • Тренировки с пожилыми
  • Stretching
  • Mobility
  • МФР
Образование:
Высшее, Диплом НИПКиПРО. Специализация: Физическая культура
Сертификаты:
  • Международный Сертификат Polestar: «Practitioner of Pilates Mat», «Practitioner of Pilates Studio»
  • Сертификат Pilates University by World class: «Pilates Базовый уровень»
  • Сертификат Pilates University World class: «Pilates Средний уровень»
  • Сертификат Практика: «ПРО походку», «ПРО плечи», «ПРО ягодицы»
  • Сертификат Polestar: «Gateway 1 Mat», «Gateway 2 Mat», «Gateway 3 Mat»
  • Сертификат Pilates Institute: «Reformer level 1»
  • Сертификат Pilates Institute: «Pilates для будущим мам и людей пожилого возраста»
  • Сертификат World class: «МФР»
  • Сертификат World class: Mobility»
  • Сертификат Art of motion: «Анатомические поезда в движении»
Достижения:
  • Презентор международной фитнес-конвенции «Новое сознание», Казахстан 2022
Стаж:
с 2004 года
WorldClass

Антон Растегаев

Мастер-тренер

Направление:
Групповые программы, Сайкл
Специализация:
  • Les Mills: Body Pump, Body Balance
  • Group cycle
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Составление индивидуальных программ тренировок
  • Step Aerobic и dance Aerobic
  • TRX training
  • Mobility
  • МФР
Образование:
Высшее, Диплом Новосибирский государственный педагогический университет. Специализация: Педагог физической культуры
Сертификаты:
  • Сертификаты Les Mills: «Body Pump», «Body Balance»
  • Сертификаты TRX Suspension Training Course, TRX Yoga Foundations (TRXTRAINING, г. Москва)
  • Сертификат Technogym «Group cycle Trainer»
  • Сертификат Pilates University World class: «Pilates Базовый уровень», «Pilates Средний уровень»
  • Сертификат Group cycle Trainer Technogym
  • Сертификат World class «TRX training»
  • Сертификат World class: Mobility»
  • Сертификат World class: «МФР»
  • Сертификат World class «Стрейтчинг в персональном тренинге»
  • Сертификат World class «Коррекция осанки»
  • Сертификат World class «Функциональная тренировка в персональном тренинге и в мини-группах»
  • Сертификат World class «Функциональная анатомия»
  • Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования рационального питания»
Достижения:
  • Презентер Russian Fitness Fair 2022
  • КМС по спортивной аэробике
  • Победитель номинации «Лучший инструктор года»
  • Участник телевизионных проектов по фитнесу и международных конвенций
Стаж:
с 1997 года
WorldClass

Татьяна Семенцова

Мастер-тренер

Направление:
Групповые программы, Пилатес
Специализация:
  • Romana’s Pilates: персональные тренировки, мини-группы
  • Тренировки с беременными
  • Тренировки с пожилыми
  • Stretching
Образование:
Высшее
Сертификаты:
  • Сертификат Romana’s Pilates Mind Body Studio by World class: «Базовый уровень»
  • Сертификат Romana’s Pilates Mind Body Studio by World class: «Средний уровень»
  • Сертификат Romana’s Pilates Mind Body Studio by World class: «Продвинутый уровень»
  • Сертификат Pilates institute: «Pilates для будущих мам и людей пожилого возраста»
  • Сертификат World class «Stretch»
  • Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания»
Стаж:
с 2007
WorldClass

Маргарита Зинченко

Мастер-тренер

Направление:
Групповые программы, Yoga, Детский фитнес
Специализация:
  • Йога
  • Айенгара йога
  • Йога для детей и подростков (6-16 лет)
  • МФР
Образование:
Высшее
Сертификаты:
  • Диплом о профессиональной подготовке Учебный центр преподавателей йоги «Снежный Лотос». Курс «Преподаватель йоги»
  • Сертификат школы «Снежный лотос» курс «Преподаватель йоги Айенгара»
  • Сертификат Федерация Йоги России курс «Инструктор детской йоги»
  • Сертификат школы «Снежный лотос» курс лекций Игоря Подмазина «Тазобедренные суставы. Дисплазия», «Опущение внутренних органов»
  • Сертификат школы «Снежный лотос» МК Елены Ульмасабаевой Сертификат школы «Снежный лотос» обучающий курс Сергея Михайлова «Модификации и позы при проблемных локтевых суставах»
  • Сертификат школы «Снежный лотос» обучающий курс Марии Шатлановой «Плечевой пояс в практике ассиметричных, симметричных и перевернутых асанах». «Простые приемы для эффективного прогиба»
  • Сертификат школы «Снежный лотос» МК Алексея Болотова «Ка сделать сложные ассаны простыми. Базовые аспекты в асанах»
  • Сертификат школы «Снежный лотос» МК Виталия Литвина «Скорая помощь для шеи и плеч», «Восстанавливающие асаны», «Как добиться полного расслабления»
  • Сертификат школы Снежный лотос МК
  • Сертификат World class «Stretch»
  • Сертификат World class: «МФР»
  • Сертификат World class «Функциональная анатомия»
  • Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания»
Достижения:
  • Презентер международной фитнес-конвенции «Новое сознание», Казахстан 2022
Стаж:
с 2017 года
WorldClass

Лариса Разорвина

Мастер-тренер

Направление:
Групповые программы, Yoga, Детский фитнес
Специализация:
  • Йога
  • Хатха-Йога
  • Йога для детей и подростков (9-16 лет)
  • Antigravity
  • Mobility
  • МФР
  • Stretching
Образование:
Высшее
Сертификаты:
  • Московский Аштанга Йога Центр Агапкин Йога Стейшн
  • Сертификат школы «Чатуранга»: «Построение тренировочных последовательностей хатха йоги: теория + практика», «Пранаяма и медитация»
  • Сертификат Международной школы и студии поющих чаш: «Массаж тибетскими поющими чашами»
  • Сертификат Antigravityfitness «Antigravity fundamentals» (Москва)
  • Сертификат World class: «МФР»
  • Сертификат World class: Mobility»
  • Сертификат World class «Стрейтчинг в персональном тренинге»
  • Сертификат World class «Функциональная анатомия»
  • Сертификат World class: «Основы анатомии, физиологии, фитнес тестирования, рационального питания»
  • Сертификат World class «Коррекция осанки»
  • Сертификат ITS: «Athletic Stretch»
Стаж:
с 2007 года
WorldClass

Маркос Фернандес

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Dance
Специализация:
  • Сальса Касино
  • Бачата
  • Кубинский сон
  • Ча-ча-ча
  • Афрокубано
  • Кубинская румба
  • Тимба
  • Кубинский мужской стиль
  • Кубинский женский стиль
Образование:
Диплом выпускника национальной школы музыкальных представлений (Escuela National de Espectaculos Musicales) г. Гавана, Куба по специальности «Танцовщик и хореограф»
Стаж:
с 2001 года
WorldClass

Ариана Боргоякова

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Пилатес, Сайкл
Специализация:
  • Настольный теннис
  • Romana’s Pilates
  • Group Cycle
Образование:
  • Диплом World class university. Специализация: «Тренер Детского фитнеса»
Сертификаты:
  • Сертификат World class: «Pilates Базовый уровень»
  • Сертификат Technogym «Group cycle Trainer»
  • Сертификат World class «TRX training»
  • Сертификат World class: «МФР»
  • Сертификат World class «Коррекция осанки»
  • Сертификат World class «Функциональная анатомия»
Достижения:
  • КМС по настольному теннису
  • Многократный призер Чемпионата СФО
  • Многократный участник и призер Универсиады
Стаж:
с 2015 года
WorldClass

Ольга Савилова

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Пилатес, Сайкл студия
Специализация:
  • Romana’s Pilates
  • Танцевальный фитнес
  • Mind Body
Образование:
  • Алтайская государственная академия культуры и искусств, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель, г. Барнаул, 2011г.
  • Московская государственная академия хореографии: « Педагогические условия развития профессионально-значимых качеств в процессе обучения хореографии детей младшего школьного возраста»
  • Московский государственный университет культуры и искусств «Современный танец : теория, практика, методика»
  • Алтайская государственная академия культуры и искусств «Техники современного танца в работе с детьми»
Сертификаты:
  • Оfficial Zumba instructor
  • Региональная творческая лаборатория по современной хореографии
  • workshop stretching +MFR
  • Functional. Cardio. Sculpt
  • Фитнес конвенции «Школа фитнеса ITS»
  • Сертификат World class: «Pilates Базовый уровень»
  • Сертификат World class «Базовая анатомия и биомеханика»
  • Многочисленные мастер-классы по современной хореографии от топовых хореографов России.
Достижения:
  • Присвоено звание Лауреата губернаторской премии в области культуры и искусств (Кемеровская область - Кузбасс).
Стаж:
с 2011 года
WorldClass

Маргарита Самойленко

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Танцевальные классы
Специализация:
  • Здоровая спина
  • Гибкое тело
  • Барре
  • Шпагат
  • Stretching
  • Body-ballet
  • Исправление осанки, развитие гибкости
Детская секция:
  • Ballet
  • Художественная гимнастика
  • Индивидуальные тренировки по развитию данных детей и взрослых
Образование:
  • Высшее (НГИ-2014г.) по специальности: педагог-психолог специалист
  • Средне-специальное (НГХУ-2003г.) по специальности: артист балета
Достижения:
  • Действующая артистка балета НМТ (с 2003г. по настоящее время)
  • Дипломант конкурса балетмейстерских работ (2002г.)
  • Сертификат о прохождении в авторском семинаре Каблуков Д.А. “Способы сохранения здоровья детей в спорте/балете” – 2020г.
  • Диплом о профессиональной переподготовке “Универсальный фитнес-тренер”/ ООО “Институт Лиги Знаний” – 2023г.
Стаж:
с 2017 года
WorldClass

Марина Майорова

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Yoga, Пилатес
Специализация:
  • Хатха-йога
  • Romana’s Pilates
  • Stretching
  • МФР
  • Тренировки с беременными
  • Восстановление после родов
  • Адаптивные физические нагрузки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Сертификаты:
  • Федерация Йоги России, курс перинатальной и постнатальной йоги
  • Удостоверение Школы инструкторов аэробики Варвары Медведевой, "Инструктор групповых программ", "Пилатес Мэт", "Stretching", "Athletic Stretch"
  • Сертификат повышения квалификации преподавательского мастерства школы Аштанга-виньяса йоги
  • Сертификат "Работа с малым оборудованием в пилатесе"
  • Сертификат "Мануально -мышечное тестирование", "Правки позвоночника и таза", "Биохимия в кинезиологии", "Эмоциональная коррекция в кинезиологии " Новосибирского института кинезиологии.
Стаж:
с 2016 года
WorldClass

Ольга Праско

Персональный тренер

Направление:
Групповые программы, Yoga, Детский фитнес
Специализация:
  • Йога
  • Айенгара йога
  • Детская йога
  • STRETCHING
Образование:
Высшее НГПУ 2021г., Магистр, педагог по физической культуре, включая подготовку спортсменов Высшего уровня. Дипломная работа на тему: "Влияние занятий Фитнесом на психофизическое состояние женщин среднего возраста“
Сертификаты:
  • Сертифицированный инструктор ITS по направлениям: Инструктор групповых программ, Pilates basic, Royal Pilates, Power Yoga, MyoFascial, Movements 3D анатомия, Абсолютная диетология.
  • Сертификат о прохождении базового курса по детскому фитнесу.
Достижения:
  • Мастер спорта по художественной гимнастике РК
  • Благодарственное письмо от Министерства культуры НСО за высокий профессионализм, терпеливое и бережное отношение к своим клиентам и плодотворною деятельность.
  • Имеются научные печатные работы на различные темы. Занесена в книгу "Золотая молодёжь НСО".
  • Регулярный участник Фитнес конвенций "ITS Convention"
Стаж:
с 2015 года

С радостью ответим
на ваши вопросы

Ваш персональный менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на получение рекламных сообщений
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на получение информационных сообщений
Тренажерный зал и кардиозона
Расположен на двух этажах и удобно поделен на 7 секций для комфортных занятий с ощущением уединения. В нем представлены все необходимые зоны для работы с оборудованием: кардио, функциональная, силовая, зона единоборств и зона свободных весов. Оснащен самой инновационной в отрасли линейкой тренажеров, итальянского бренда Technogym.
Групповые программы
Для групповых классов в нашем клубе оборудованы четыре студии и функциональная зона в тренажерном зале. Уютные залы вмещают до 14 человек для вашего комфорта и удобства взаимодействия с тренером. По клубной карте вам будет доступно посещение около 200 групповых классов в месяц. Это и авторские форматы World Class, и продукты мировых лидеров группового фитнеса Les Mills, Technogym, TRX.
Водная зона
Включает бассейн 25 метров с трехступенчатой системой очистки воды. Для вашего удобства мы выделяем дорожки для спортивного и спокойного плавания. В бассейне оснащена зона для тренировок по сухому плаванию. Любимая зона членов клуба – relax-зона с шезлонгами и хаммамом. Отдельно представлен бассейн для занятий с детьми с грудничкового возраста. По карте доступно около 100 групповых уроков, в том числе тренировки на уникальном оборудовании AQUAFLAT и Hydrorider.
Сайкл студия
Студия уникальная для Новосибирска – кардиотеатр с большим монитором для визуализации результатов и мотивационного видеоконтента. Сайклы оборудования «Group Cycle Ride» от Technogym оснащены бортовым компьютером для точного отслеживания результатов, которые выводятся на большой экран. На Group Cycle тренировке вы получите ощущения настоящей шоссейной гонки с полным погружением в виртуальную среду, помогающей видеть, слышать и чувствовать гонку.
Детский фитнес
В нашем клубе представлен в комплексе общего развития детей с 14 месяцев до 16 лет. Группы поделены по возрастам и для каждого возраста свои занятия в зале и бассейне. Отдельно выделены занятия в расписании групповых программ для подростков, которые также могут посещать занятия в зале для взрослых. Представлены секции и персональные занятия – по художественной гимнастике, боксу, гимнастике, карате, роликам, настольному теннису, танцам, плаванию.
Пилатес
Особая гордость нашего клуба - это студия Pilates Gratz. Она оснащена крупным и мелким оборудованием для персональных и групповых тренировок - Reformer, Caddilac. Тренажеры Pilates Gratz признаны золотым стандартом среди ведущих тренеров по пилатесу и лучшими студиями мира. Наша команда обучается в Pilates University по классической системе Романес Пилатес. Занятия позволяют добиться большей гибкости, силы и выносливости, улучшить осанку, координацию и общее физическое состояние.
InBody 570
Анализатор тела InBody 570 мы используем для максимально достоверной оценки физического состояния и подготовки программы снижения веса при помощи физических тренировок, а также скорректировать питание. При помощи анализатора возможно проводить сегментный анализ мускулатуры, распределения жира, воды и минеральных элементов в организме человека.

Вступить в клуб

Я соглашаюсь на получение рекламных сообщений
Я соглашаюсь на получение информационных сообщений

Заморозить карту

Заморозка будет списана с Вашего контракта. Если у Вас нет заморозки, необходимо будет приобрести ее в отделе продаж клуба
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с
Политикой обращения с ПД
Telegram Phone